Descripción

Razones para elegir sesiones de Hatha Yoga individuales o en grupos pequeños:

• Atención completamente personalizada;
• Ambiente íntimo y relajado;
• Progresos visibles en poco tiempo;
• Enfoque holístico, en tu bien estar integral;
• Horarios flexibles;
• Conexión cercana con el profesor;
• Ideal para personas con condiciones especiales;
• Resultados duraderos;

Los beneficios clave de este enfoque:

• Bienestar físico: Mejora de la postura, flexibilidad, fuerza y equilibrio.
• Bienestar mental;
• Conexión profunda con uno mismo;

No solo se trabajan los músculos, si no también la mente y el espíritu.